买智能手表是图什么？很多朋友都没考虑过这个问题，所以一时兴起买的智能手表带了不久便仍到了角落里吃灰。
有人说买智能手表是为了帅，这点自然不能否认，装饰属性已经成为腕表不可忽视的一大元素。但帅并不是智能手表的优势，工业时代的精雕细琢早已让传统的样式登峰造极。在智能手表的科技还无法掩盖外观锋芒的当前，它的设计仍来自于对传统工艺的理解。
实际上，智能手表的真正价值在于“智能”，而“智能”的真正意义在于省心。是的，你没看错，省心来自于手表通过智能功能来简化用户的生活，同时在科技发展水平的背景下还得考虑获得这份简化生活的成本。智能功能和成本追求平衡，就是当前关乎智能手表的实用主义。
但实用主义往往被理解成功能和成本的单一平衡，这其实对于智能手表而言并不完全贴切，因为手表要有装饰属性。身为消费者的我们往往对智能手表有着外观要好看、功能要全面深入、使用成本要低的要求。从这个角度而言，这样的需求可以被理解为智能手表的新实用主义。
这样的体会，正来自于今天我们要说的主角：Amazfit 米动手表青春版1S。升级后的 1S 升级了屏幕，加入了非常实用的 NFC、防水等功能，同时还加入了 huami-PAI™ 等华米最新的健康技术成果。智能功能的“大道”和设计及使用成本的“至简”让我们看到了华米对智能手表的独特理解。
01 外观设计：看似朴实无华 却是返璞归真
如果你在意工艺繁复的雕琢，那么Amazfit 米动手表青春版1S可能并不会让你喜欢，朴实无华是它给我最初的印象。方方正正的整体造型配合表面圆润的弧度，就是它的所有设计。但也正是这样的极简设计风格，让手表的外观久看不腻。
有句话叫“没有设计就是最好的设计”，细品起来Amazfit米动手表青春版1S正是如此。一反其它智能手表设计极尽繁复的常态，Amazfit米动手表青春版1S用材质最为本真的质感来体现科技造物的朴实与直接。所以，即便长时间佩戴观看，这款智能手表不会给你带来设计审美的疲劳感，也就是通常所说的耐看。
极简的设计还有另一个好处，就是可以自然地融入穿搭，不会因为复杂的设计太过扎眼而显得格格不入。Amazfit米动手表青春版1S提供了碳黑、岩白、赤橙、暖粉四种配色可选，加上不同颜色表带的搭配，可以满足用户对不同色彩的个性化需求。
作为一款需要随身佩戴的健康监测类产品，全天候佩戴的最终极追求就是没有佩戴感。重量带来的沉赘感、表体和表带造型带来的硌手感、长时间贴合皮肤带来的刺痒感是当前智能穿戴设备普遍存在的问题，而Amazfit米动手表青春版1S则通过减轻重量和特殊的工艺处理解决了这些问题——
Amazfit米动手表青春版1S表身仅重19g，即便挂上表带也只有31g；华米为其配备了米独家Cleaning工艺处理过的硅胶表带，既保持了良好柔软度，又具备干爽和耐脏污的特性。轻量化和柔软的特性让Amazfit米动手表青春版1S佩戴非常舒适。
02 屏幕显示：全天候显示符合手表特性
OLED屏幕是许多高端智能手表的首选屏幕，但实际上这样的选择对于智能手表而言并非最佳，原因在于在续航和显示效果上，这些智能手表都偏重后者。频繁的充电大大提升了这些智能手表的使用代价。
为了让OLED屏更省电，这些智能手表只能选择抬腕亮屏，普通状态下屏幕上是没有任何显示的。这就在很多场景中给我们看时间带来了麻烦，比如骑行过程中双手握把、桌面打字或者书写时，想瞄一眼手表看看时间，结果手表没显示。
未背光状态、室内环境下的显示
Amazfit米动手表青春版1S 选用的半透反射式彩色显示屏则完美解决了这个问题。这块屏幕具备了较高分辨率和彩色显示的属性，同时可以以极低功耗状态下实现全天候显示。值得一提的是，得益于反射屏的显示特性，屏幕上的显示就像书本一样，环境光越强屏幕显示就越清晰。
03 功能支持：操作简易功能齐全 全天候监测续航突出
除了外观和屏幕，智能手表另一个需要关注的点就是功能了。对于当前的智能手表而言，侧重点其实并不是实现的功能越多越好，而是在实现功能的同时需要和用户付出的成本达成平衡。那么，Amazfit米动手表青春版1S表现到底怎么样呢？
1、 连接：安装一个APP并绑定设备即可
对于第一次使用智能手表的朋友来说，如何让手表成功连接到手机上一般而言都是个比较复杂的过程。不过使用Amazfit米动手表青春版1S连接手机时不用担心，只需要在手机上下载安装Amazfit APP，并在APP中添加绑定设备即可。
Amazfit在大多数主流手机的软件商店中都可以直接搜索到，也可以通过扫描说明书上的二维码进行安装。APP的绑定设备入口也非常容易找到，点击首界面上方的“+”，按照分类绑定即可。
2、 功能：公交卡门卡全配齐 显示提醒支持全面
在APP中通过点击“我的>>我的设备>>Amazfit米动手表青春版1S”即可进入手表功能预览和设置界面。可以看到，华米为这款手表提供了丰富的功能支持——
表盘设置中，用户可以根据自己的喜好选择表盘，目前系统中有21款表盘可供用户选择；手表搭载了NFC，可以实现公交卡、门卡的模拟；来电信息提醒、手表闹钟、屏幕解锁、查找手表、查找手机、支付宝支付等功能应有尽有；健康方面支持心率、睡眠监测和10种运动模式，这个我们在后边会详细说明。
此外，APP还提供了快捷入口设置、手表应用设置，为用户提供了非常高的设置自由度。
上滑进入信息显示页面
我们再从手表端来看功能设置。唤醒屏幕背光后，下滑唤出状态页面，可以查看手表电量、日期时间、手机连接状态，提供了四项常用功能的快捷入口；上滑进入信息提醒页面，手机上收到的消息在该页面中会进行存留；左右滑动可以唤出快捷功能卡片，这些快捷功能卡片可以在APP中进行自定义设置，用户可以根据自己的需要进行选择；手表按键按压进入功能菜单，所有支持功能都可以在该菜单中找到。
右滑进入快捷功能卡片
值得一提的是，于我而言非常有用的功能就是手表对音乐播放的控制。手机播放音乐时，用户可以通过手表进行切歌，这对于天天需要地铁公交通勤并且喜欢听歌打发时间的用户来说就可以省去掏出手机切换歌曲的麻烦。
3、 健康：搭自研生物追踪传感器 评估系统自成一体
心率监测是智能手表必不可少的功能，但在准确性、实用性方面不同的设备会有很大的差距，其中关键在于智能手表搭载的传感器和算法。
Amazfit 米动手表青春版1S 搭载华米自研的BioTracker PPG生物追踪光学传感器，可以进行全天候高精度的心率监测，后续还将适配业内领先的心律不齐（含房颤）自动甄别，预警潜在心脏问题风险。
睡眠检测方面，在系统中开启辅助睡眠检测后，手机即可自动检测睡眠。睡眠结束后，系统可以对检测的睡眠状况进行质量分析，我们就可以根据这些分析来调整睡眠状况。
运动模式方面，Amazfit 米动手表青春版1S支持户外跑、室内跑、健走、户外骑行、室内骑行、公开水域游泳、泳池游泳、瑜伽、椭圆机、自由训练在内的10种运动模式，支持GPS+GLONASS双星定位和50米游泳防水，可以为运动提供全面的支持。
为此，我们选用了其中的健走模式进行了测试。开启模式后，手表会首先进行定位，并对运动时长、距离、速度、心率、步数、步频、步幅进行实时监测，运动结束后手表会对行进路线及相关运动信息进行记录，数据同步到手机端后就可以看到详尽的运动报告。
值得一提的是，APP的数据统计中还有一项PAI数值。该数值来自于huami-PAI健康评估系统，这是一项个人生理活动指标，基于心率数据，结合每日活动强度以及个人生理数据多维度动态综合评估，通过算法转换为直观的 PAI 值，从而让用户系统全面的了解身体状况。
4、 续航：基础续航可达80天 检测频率全开一天6%
当前智能手表的一大鸡肋点在于电量不耐用，有些支持独立网络连接的智能手表往往都需要一天一充，这无疑是非常严重的一大“劝退点”。而续航恰恰是Amazfit 米动手表青春版1S的一大长项。
华米官方数据，手表典型模式可以使用30天（出厂默认表盘；开启 24 小时心率日常监测模式、每 30 分钟测一次心率；睡眠监测；每天 100 条消息推送亮屏显示、NFC 刷卡 4 次；每周运动 1 次，每次开启GPS 跑步 30 分钟；默认亮度 10%），基础续航模式可达80 天（出厂默认表盘，开启时间显示、活动监测、睡眠监测）。
下滑页面可以查看电量
针对续航，我们对Amazfit 米动手表青春版1S进行了更加严苛的测试，抬腕亮屏全天开启，心率监测开启自动心率监测+辅助睡眠监测模式，监测测频率设置为1分钟。经过了24小时的全天佩戴使用，手表电量从100%掉到94%，续航能力可以说是非常强劲。
写在最后
大道至简，这正是Amazfit 米动手表青春版1S给我的深切感受。对于用户而言，我们对于智能手表的需求痛点才是它的价值空间，破坏功能与成本平衡的多余的一切都会拉低整体的体验。
作为一款适合不同年龄层用户选择的国民手表，Amazfit 米动手表青春版1S以全天候显示屏幕、NFC必备功能支持、心率监测和 huami-PAI™健康评估系统、30 天超长的续航诠释了它所理解的“大道”，又以极简设计风格、简易交互使用的“至简”压低了价格和使用方面的成本。加之399元的售价，Amazfit 米动手表青春版1S将新实用主义表达得淋漓尽致。
所以，Amazfit 米动手表青春版1S几乎不会是一款会被扔到角落里吃灰的智能手表，这也正是它所坚持的新实用主义的价值所在。
大约三周前，我拿到了一款特别的可穿戴产品 —— 华米 Amazfit 米动手表青春版 1S（下文简称「米动手表 1S」）。彼时的我刚刚摘掉另一块智能手表，正想寻找一款可穿戴设备接班，米动手表 1S 来得恰是时候。
在熟悉这款产品的过程中，我忍不住思考：可穿戴设备到底应该如何与我们相伴？在一个和手环差不多的价格区间里，如何做出一款可以超出用户对于传统手环预期的产品？
三周的体验之后，我得到了答案：尽管米动手表 1S 与众多手环处于同一价格段，但它从产品的设计到功能上都融入了大量高端智能手表的特性，让其成为同级别可穿戴设备里与众不同的存在。在这篇文章里，我想带你看看这款产品的细节，以及它背后的务实而又有趣的设计思路。
拿起米动手表 1S 的那一刻，我最大的感受是「哈，这么轻的吗？」—— 手表的磨砂外壳看上去非常精致，拿在手里却比其它金属手表轻了很多。
米动手表 1S 整体采用塑料的外壳材质，大幅减轻了手表的整体重量，整机重量仅 31g，我连续使用的三个星期里完全不觉得戴着它是一种负担。手表的外壳表面和过渡处都经过了细腻的磨砂工艺处理，虽然不是金属，但仍没有任何廉价感。
外观把玩到这里，我似乎触到了这款产品的设计思路 —— 米动手表 1S 尽管没有使用全金属外壳，但通过工艺上的雕琢和取舍，仍可以让用户感受到超越价位段的观感。
从用户和市场的角度来说，可穿戴产品在很大程度上就是一个「以貌取物」的品类 —— 手表需要长时间佩戴并与自己的衣物搭配，如果产品外观不能传递足够的质感，会令用户产生「羞于露出」的心情。作为一款要产品调性上超越传统手环的产品，米动手表 1S 的外观上是一次良性的「取巧」，准确地找到了成本与品质之间的平衡点。
考虑到这款手表的目标群体更多的是追求时尚多元的学生党和上班族，米动手表 1S 还提供碳黑、岩白、赤橙、暖粉等四个配色，彩色表带特别使用了 Cleaning 腕带制造工艺以解决长期使用后磨损及发黑的问题。在初代米动手表青春版取得市场成功后，本代的工艺的进一步投入也体现了华米辐射更多年轻用户的决心。
对于一款可穿戴设备的全天候服役能力，我通常会从三个维度来判断：
屏幕的观感和可读性，它直接决定了我能否随时通过手表准确、快速获取讯息。续航能力，它决定了手表（或者手环）戴起来是否安心。数据监测能力，其中包含行动监测、运动监测、睡眠监测等，它可以帮我把日常行为数据化。在实际体验米动手表 1S 的过程中，我也依循这三个维度来测试和衡量这款产品。三周用下来，米动手表 1S 没有让我觉得换掉 Apple Watch 是一种损失，相反，我觉得这块手表是一个靠得住的伙伴。
米动手表 1S 使用了一块半透反射式彩显屏，功耗极低，更重要的是，它具有「阳光照射越强烈，显示反而越清晰」的特点，可以大幅提升室外环境的可读性。这样的屏幕特性也非常符合一款手表的使用场景 —— 注视手表时，我在意的不是超精细的显示效果或者色彩还原度，而是需要它在任何时候都能清晰显示时间、消息提示或者其它讯息。
不过，在各家可穿戴设备都逐渐全面屏化的今天，米动手表 1S 的屏幕尺寸显得有点局促，厚厚的边框浪费了表盘上的宝贵空间，也削弱了工艺带来的高级感。如果米动手表青春版的下一代产品能用上全面屏，那这款手表无疑距离「完美产品」会更近一步。
续航是我最看重的功能点。米动手表 1S 的续航堪称可怕 —— 从收到手表至今，我还没机会用上附带的充电器。经过半个多月的使用后，电池从入手时的大约百分之七十降至大约百分之二十，这与官方宣称的 30 天续航基本一致，也与我此前那块表的一日一充形成了鲜明对比。
由于我拿到米动手表 1S 时，这款产品尚未正式发布，所以体验到的运动记录功能目前也还没有达到「完全体」的状态。米动手表 1S 支持 GPS+GLONASS 双星定位和 10 个大类的运动模式，其中，室内骑行、瑜伽、自由训练等项目需要等产品正式发布后通过软件更新才能使用，对于无法自动记录的项目，你可以手动开启记录模式。我平时以自由训练为主，所以一直以手动模式替代自动记录，算是弥补了运动模式大更新到来之前的空白。
不过，米动手表 1S 相较前代升级了 50 米游泳防水，以运动爱好者的视角来看，这些升级非常务实。特别是在动辄 30+℃ 的夏日，「能够在水中自由游泳并自动监测运动记录」这件事本身就让人幸福感飙升。
总而言之，米动手表 1S 尽管还有不少可进步的空间，但已经具备了全天候服役的能力。三周以来，我几乎没有摘下过这块表 —— 随时随地陪伴和记录我的行动，这正是一个可靠的可穿戴设备所应承担的任务。
一直以来，我对「PAI 值」都是只有耳闻，从未实践。用上米动手表之后，我才第一次把这套体系融入了自己的生活。
简单地说，PAI 的全称是个人运动机能指数 （Personal Activity Intelligence），它是一个基于心率区间值和个人生理数据动态技术得到的数值。当你进行一定强度的运动后，心率区间值达到一定标准，就可以获得对应的 PAI 值。官方建议 PAI 100 为最佳数值，但这个数值的达成门槛是根据每个人的个人身体情况而定的，通常，每个人所需的运动强度都是不一样的。
想要得到更高的 PAI 值，你就需要进行更高强度或更高频率的运动，当然，每天的 PAI 值也不会无限上升，这正是 PAI 体系比「每天走 10000 步」更科学的原因 —— 你很难通过慢速走步提升心率，也就意味日常走步这种运动的效率很低；你也不能第一次运动就跑个马拉松，这有可能带来身体损伤。只有循序渐进地参与那些可以提升心率的运动，你的运动效率才会更高，身体也才有可能更健康。
由此也不难发现，想要将 PAI 体系融入生活，需要硬件监测和软件算法的协同配合才能实现。为此，米动手表 1S 除了 huami-PAI™ 健康评估系统，还配备了一枚高精度的 BioTracker™ PPG 传感器，可以 24 小时监测心率变化，甚至可以实时甄别心律不齐（含房颤）。配合对应的 huami-PAI™ 系统，米动手表 1S 在健康监测上也达到了全天候的级别。
此前，高精度心率传感器和房颤甄别功能基本都出现在旗舰级产品上（譬如 Apple Watch Series 5），但米动手表 1S 却把它们带到了更低价位的产品里，这也体现了这块手表的核心目标之一 —— 用一套软硬结合的健康评估系统来帮助用户建立重视运动和个人健康的生活习惯。在 PAI 体系中，更高的 PAI 值需要更高质量的运动，而 PAI 值的保持也需要持续性的运动。相比于偶尔一次的「发神经式」运动，米动手表 1S 更希望你把运动这件事变成一种日常，每天跑一跑、动一动，不断积累健康生活带来的成就感。
有了 NFC，可穿戴设备就能变成你的公交卡和门禁卡，甚至在很多场景下代替手机完成支付。一旦体会过这种「为生活做减法」的解脱感之后，你就很容易产生「回不去了」的感受。
拷贝门禁卡的过程非常简单，只要你的门禁卡未经加密且频率为 13.56 MHz，就能将其绑进米动手表里。对于一些企业常用的加密门卡及身份证、银行卡之类则不在支持之列，使用时需要留意。
米动手表既然支持了 NFC 门禁卡，当然也支持 NFC 公交卡。手表支持 14 张不同地区的公交卡，最多能在全国 313 个城市里自由穿行。此外，米动手表 1S 还能绑定支付宝并通过二维码付款，在不方便掏手机或者戴着口罩导致 Face ID 不认识你的情况下，抬手就能付钱，在买个零食、早餐之类时会非常方便。
乍看之下，米动手表 1S 像是一款「性价比产品」—— 在其所处的价格段内有着大量的智能手环设备，而米动手表的形态和功能都更接近高端智能手表，在性价比上无疑更具有竞争力。
但当你放大产品的细节才会发现，米动手表 1S 身上享受了大量高端智能手表特性的下放，譬如心率和房颤监测、全天候服役能力和配套的 huami-PAI™ 健康体系，这些功能存在的真正意义是让更多年轻人花更少的钱得到近似旗舰产品的体验，进而将可穿戴设备和健康生活方式变成自己生活中的一部分，最大化地呈现米动手表 1S 的陪伴属性。
在使用米动手表 1S 的这段时间里，我在它身上找到了许多旗舰产品的影子。也正是这些「影子」的存在，让米动手表 1S 超越了「性价比」，成为一款能够持续陪伴你的全能选手。
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