近年来，固态硬盘的发展真可谓日新月异，热闹非凡。尤其是随着闪存技术的飞速发展，价格实惠的固态硬盘已经对机械硬盘成了包围之势，已经有越来越多的人加入到了固态硬盘之中。
现在正值双·11，立足于存储行业的老牌厂商金速再出新品，推出了一款金速F6 PRO 240GB SSD。这款SSD究竟值不值得入手呢？下面我们来一起看一下。
金速F6 PRO 240GB SSD盘身经过细腻的条纹金属拉丝处理工艺手法打造，表面上以白色LOGO点缀，令SSD的外观和美感性更强。而这种经典黑白配色不论在哪种PC平台上使用能很好的融合其中，也更够更好的迎合市场游戏玩家的审美眼光。
金速F6 PRO 240GB SSD采用SATA III 6GB/s传输接口，可兼容SATA II接口工作，其240G容量产品连续最高读取速度可达560MB/s，连续最高写入速度可达500MB/s；随机连续写入速度亦能够达到80000IOPS，比传统的硬盘(HDD) 运作效能提升了近20倍。
另外，金速F6 PRO 240GB SSD还能够适应Windows 7、8、10、Vista/Linux/Mac OS等主流操作系统，也可支持在0℃~70℃下进行读取、写入操作，在-55℃~95℃下进行贮存，可承载多任务及影像处理，提速电脑整体性能。
具体规格方面，金速F6 PRO 240GB SSD采用的是慧荣SM2258H主控，主控芯片位于PCB板正面，支持NANDXtend ECC技术，全面支持2D/3D TLC闪存的成品解决方案。
颗粒方面，金速F6 PRO 240GB SSD采用的是韩国品牌海力士颗粒，整体表现稳定可靠，使用寿命较长。
下面我们就从连续性能、4K随机性能以及综合性能等三个维度出发，综合评测此款产品的是性能。
性能测试：连续读取速度超过561.6MB/s
在连续性能测试中，我们通过CrystalDiskMark、ATTO两个软件进行测试。
CrystalDiskMark是一款简单易用的硬盘性能测试软件，但测试项目非常全面，涵盖连续读写、512K和4KB数据包随机读写性能，以及队列深度（Queue Depth）为32的情况下的4K随机性能。队列深度描述的是硬盘能够同时激活的最大IO值，队列深度越大，实际性能也会越高。
CrystalDiskMark测试
在CrystalDiskMark测试中，此款 金速F6 PRO 240GB SSD的最大连续读取速度为561.6MB/s，写入520.3MB/s。
ATTO Disk Benchmark是一款简单易用的磁盘传输速率检测软件,可以用来检测硬盘, U盘, 存储卡及其它可移动磁盘的读取及写入速率。由于该软件使用了不同大小的数据测试包, 数据包按0.5K, 1.0K, 2.0K直到到8192.0KB进行分别读写测试, 能够真实模拟固态硬盘等存储工具在日常生活中的工作模式，因而能够客观真实的反应固态硬盘的在实际生活中的性能，对于普通用户有一定的参考价值和意义。
此款软件还有个创新之处在于，每一项数据测试完成后系统会用柱状图的形式表达出来，简洁明了展现出大小比例不同的文件对于磁盘读写速度的影响。
ATTO测试
在ATTO测试中金速F6 PRO 240GB SSD的成绩依然亮眼，64MB的读取速度高达561MB/S，最大连续写入则为519MB/s。
综合TxBench和ATTO测试成绩，此款金速F6 PRO 240GB SSD的连续读取速度应该能够超过560MB/S以上，而连续写入速度则会达到520MB/s以上。
4K随机性能：随机读取81937 iops
众所周知，4K随机性能的高低是衡量固态硬盘是否强悍的重要标准。而在4K性能测试上，通常采用AS SSD进行测试。
AS SSD Benchmark是一个专门为SSD测试而设计的标准检测程序，它涵盖了持续性读写、单线程4KB随机读写、64线程4KB随机读写以及磁盘寻道时间等关键数据的测试，最后还会根据公式将成绩标准化，能比较科学的反映固态硬盘的真实性能。
除此之外，在性能描述上有两种描述单位，一种是MB/s，一种IOPS。
4K随机性能测试
IOPS值
在AS SSD测试中，此款金速F6 PRO 240GB SSD的随机写入为81937 iops,随机读取为71630 iops。
综合性能测试：PC Mark8
最后，我们通过PC Mark8进行固态硬盘产品的综合性能测试。
PCMark8内置了多个测试项目，其中Storage测试项目针对硬盘性能做出评定，包括两款游戏以及各种办公应用测试。分别为《魔兽世界》和《战地3》的游戏载入测试，Photoshop，Adobe InDesign，Adobe After Effects，Adobe lllustrator，微软Office Word、Office Excel以及Office PowerPoint等十项测试。
这些应用和软件能够很好的模拟用户实际的使用情况，从而综合分析出此款固态硬盘的最终成绩。
PC Mark8测试
在PC Mark8测试中，此款金速F6 PRO 240GB SSD的综合得分到达4967分，而硬盘带宽则超过254.87 MB/S。
小结：
通过基础读写测试，最大持续读写测试，基准性测试以及综合性能测试，我们可以看到此款金速F6 PRO 240GB SSD固态硬盘，在读写速度及综合性能上都有着旗舰级的水准，读写性能上，最高读写速度都能超过560MB/S，而在反映综合性能的pc mark8上也有着4967的综合成绩，这样的评分和读写性能在SATA固态硬盘中是十分难得。
金速F6 PRO 240GB SSD作为金速消费级市场的又一款力作，此款固态硬盘无疑是成功的，双·十一打算剁手的朋友可以入手了！
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中秋国庆双节长假开始，想必不少人已经在出游路上了。尤其是吃货们，每到一处都要打卡当地的特色美食。
但有些人嘴上是过瘾了，肚子却不争气——旅行第二天就拉肚子了。
这是传说中的“水土不服”吗？今天就来好好讲一讲。
当我们出差或旅行时，进入一个全新的环境后，容易发生腹泻，土话叫“水土不服”。
其实在医学上，它有一个高大上的名字——“旅行者腹泻”，指的是在旅行期间或旅行后出现的胃肠道不适，比如腹部不舒服、排稀便伴有腹痛、发热等。
从科学角度讲，“水土不服”并不是对异乡的水土（环境）不适应，但巧的是，它还真跟“来自水和土的微生物”有关。
现代研究认为，旅行者腹泻是一种由多种肠道病原引起的临床综合征[1]。
1、由细菌、病毒或少量寄生虫感染引起
90%的旅行者腹泻属于这个类型，其中：
细菌感染以大肠杆菌、沙门氏菌为主；
病毒感染主要是诺如病毒和轮状病毒，秋冬季高发；
寄生虫感染比较少见，以肠贾第鞭毛虫感染为主。
这些致病微生物，大多来自没有处理干净、没充分煮熟，或存放过久变质的食物。
比如，带病原体的粪便被当成肥料给蔬菜施肥，这份蔬菜没洗太干净就给人生吃了，这就是“土”里来的病原体；
再比如，带病原体的粪便污染了养殖水源，水里的生蚝被打捞上来，烤得半熟就被端上餐桌，这就是“水”里来的病原体。
寄生虫也是一样的道理。
当然，也不排除有已经感染细菌病毒的人，便后没洗手，又摸了公共餐具、食物。你也摸过这些东西、往嘴里送，就被间接传染了。
这种情况只占很少一部分。
比如吃了比日常饮食辣得多、冰冷得多，或脂肪更丰富的食物，或者食物中毒， 也会对胃肠道产生刺激，可能发生短暂的腹泻。
外出时，由于饮食结构和环境变化导致肠道菌群失调、排便习惯突然改变，也会引起腹泻[2]。
古人认为“一方水土养一方人”，民间常流传着“带点老家的土泡水喝”的偏方。
但仔细想想，老家的土也可能藏着致病微生物。这样不但不能解决问题，还可能加重腹泻。
我们要相信科学，针对腹泻的病因和症状，采取针对性的治疗[3]。
总体来说，旅行者腹泻的治疗主要分3个方面：
1、纠正脱水
大量多次腹泻可能出现脱水，需要补充水分和电解质。
可以去药店买非处方药“口服补液盐” ，里面含有多种电解质盐，按说明书配制溶液即可。每次腹泻完后饮用200ml，小口饮入效果最好。
如果病情较重，医生可能会给你静脉输液进行补液。
2、止泻药
蒙脱石散也是一种很好用的腹泻非处方药，药店就能买到。不仅对病毒、细菌有很强的物理吸附、灭活作用，同时还能覆盖和保护消化道黏膜，让它的屏障作用得到恢复[4]。
这种药不会吸收入血，还带有水果口味，对小朋友很友好。
此外，还有2种止泻的处方药也推荐用于旅行者腹泻，但需要医生开具：
3、抗菌药
由于旅行者腹泻绝大部分是细菌性感染，可根据腹泻的严重程度使用抗菌药物，主要包括喹诺酮类抗菌药和阿奇霉素。
其中，喹诺酮类抗菌药主要是氧氟沙星、环丙沙星 和左氧氟沙星 ，但未满18岁的孩子不能用这些，可能影响骨骼发育。
另外，如果在东南亚一带国家旅行，最好不要用喹诺酮类抗菌药物治疗腹泻，因为细菌的耐药性太严重了。
阿奇霉素 属于大环内酯类抗菌药物，相当于是红霉素的升级版，目前更适合治疗旅行者腹泻，疗效好，安全性高，没有软骨损害等不良反应的风险。
这些抗生素也是处方药，需要医生诊断开具。如果这些方法都无效，说明可能存在寄生虫感染或其他不常见的病因，要结合具体情况另行治疗。
预防旅行者腹泻，建议从以下3个方面做好准备。
1、谨慎选择食物和饮料
在外旅游，水果要洗净去皮，尽量别吃生的蔬菜，不吃路边摊和没熟透的菜肉、不要喝非瓶装饮料和未经消毒的奶制品，带在包里的干粮及时吃完别隔夜，以免变质。
牙具、杯子等也应该经常清洗和消毒，饭前便后记得洗手。
2、多休息，注意保暖，增强免疫力
旅行时舟车劳顿，时差、饮食生活习惯的改变、劳累疲乏等，都可导致免疫力下降，更有可能发生感染性腹泻，所以要保持充足的休息、充足的营养。
另外，在车上和夜间做好保暖措施，别让腹部受凉。尤其是腹泻型肠易激综合征患者，寒冷刺激可能加重症状[5]。
3、提前携带药物进行预防
出门在外，最好随身携带一些治疗腹泻的药物，比如口服补液盐、蒙脱石散 等非处方药，以备不时之需。
如果是到偏远地区旅行、有腹泻的征兆，可以先到医院向医生说明情况，开具洛哌丁胺、水杨酸铋、阿奇霉素等处方药，但一定要严格按照医嘱使用。
需要提醒的是，如果是到国外旅行，就不能随意携带上述药物，因为部分国家对于携带入关的药物有限制，一定要提前弄清楚，以免耽误行程。
4、紧急情况别憋着
如果在大巴、出租车上突然感觉肚子剧痛难忍，马上请司机停车找洗手间（实在没条件的野外，就找个隐蔽的地方就地解决吧），别憋着！
腹泻的本质是身体的自我保护，及时排出“有毒”的致病菌、病毒，才能更快好起来。
最后，祝大家旅途平安，看风景和享受美食两不误~
参考文献
[1]田玲玲.旅行者腹泻[J].旅行医学科学,2011,17(2):56-62.
[2]吴惠明.旅行者腹泻的流行病学及其对旅行生活的影响[J].中国国境卫生检疫杂志,2003,26(6):365-366.
[3]Riddle M S , Connor B A , Beeching N J , et al. Guidelines for the prevention and treatment of travelers' diarrhea: a graded expert panel report.[J]. Journal of Travel Medicine, 2017(suppl_1):S57.
[4]李建立.蒙脱石散联合左氧氟沙星治疗成人急性细菌性痢疾的效果观察[J].中国处方药,2018,16(1):85-86.
[5] 左秀丽, 李延青, 郭敏, 等. 5-羟色胺与冷刺激诱发肠易激综合征症状关系的研究[J]. 中华消化杂志, 2007, 27(8): 516-519.
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